Uma das razões que Atkins continua tão popular quase quatro décadas depois que o Dr. Atkins escreveu seu primeiro livro é que é fácil de comer alimentos de baixo carboidrato onde você estiver.
Comendo em casa?
Se você gosta de cozinhar e comer em casa quase todas as noites, é uma coisa fácil de converter receitas clássicas para as versões igualmente deliciosas low-carb. Nosso banco de dados de receitas também está recheado com mais de 1.600 receitas deliciosas para alimentos com baixo teor de carboidratos. Mas e que tal quando você está fora de casa? Mais uma vez, você pode seguir as orientações dietéticas Atkins em quase qualquer lugar.
Comer fora?
Confira o nosso Conselhos Dentro de Restaurantes para obter algumas regras fundamentais debaixo do seu cinto. Se você está comendo fast food na hora do almoço ou pegar um hambúrguer no caminho de casa após um longo dia, vamos lhe orientar para escolhas low-carb inteligentes. Se você gosta de experimentar cozinhas diferentes, Atkins está coberto lá também.
Viajando?
As melhores intenções podem ficar para trás quando você arruma as malas. Não será assim quando você seguir o nossas dicas para quando você estiver na estrada ou fora da cidade. E se tiver uma barrinha ou shake Advantage Atkins em sua mochila, pasta ou bolsa em todos os momentos é a garantia final.
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