4 de agosto de 2014

Quantidade e qualidade...

Uma das vantagens dessa dieta é o fato de não precisar se preocupar com a quantidade ou com as calorias.

Hoje de manhã a Lilian preparou essa receita de ovo que fica muito bom: 5 ovos, presunto e queijo. Deve ter 2.000 calorias, mas não tem carboidrato. ;-)



No almoço fomos ao shopping. Os "coleguinhas" estão "desembolados" e só querem saber de Tique-Burguer (Carl's Jr Thickburger), mas eu sugeri variarmos e experimentarmos o Mania de Churrasco: R$21,90 para comer o quanto quiser (aguentar).
Comi 3 pratinhos como esse:

Comi "de verdade"! Como estou em cetose não fiquei "pesado", sonolento... pelo contrário, parecia que podia sair dali e jogar bola!!

Mas foi tanto, que a noite eu não jantei.